Los Beneficios de la Danza Oriental

La danza oriental se basa en movimientos suaves y ondulantes, cuyo trabajo produce paulatinamente una toma de conciencia corporal. Permite a la bailarina desarrollar toda su sensualidad, elegancia y sensibilidad, que unidos a su espíritu creativo unen poesía, música y baile. El descubrimiento es tan sencillo como el despertar a la música y al sentir de una misma, basada en ritmos de percusión, laúdes y acordeón, nos hace retomar nuestro origen y redescubrir en nosotras la sabiduría natural del hombre antiguo: la escucha del lenguaje corporal y nuestra comunicación con la tierra.

El lenguaje del cuerpo, los gestos de las manos, las miradas, los golpes de cadera es lo que más llama la atención del que contempla. No importa la edad o el cuerpo que se tenga, la música y el vestuario tan sutil, hacen que se despierte esa diosa que cada mujer lleva dentro. La danza nació con el mundo, es una forma de comunicación y es la expresión de los pueblos; la danza es la pasión, la danza es el amor, la danza es la vida …

 

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Beneficios a nivel físico:

  • Nos da flexibilidad y fuerza.
  • Reafirma la musculatura.
  • Corrige las malas posturas.
  • Beneficia el sistema digestivo y sexual.
  • Reduce los dolores menstruales.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Desarrolla la coordinación corporal y el equilibrio.
  • Refuerza la zona pélvica, preparándola para un parto más fácil.

 

Beneficios a nivel emocional:

  • Desbloquea tensiones y emociones.
  • Calma la mente, aportando paz y bienestar.
  • Refuerza la confianza en ti misma.
  • Conduce hacia el autoconocimiento y la autoafirmación.
  • Ayuda a expresar la propia feminidad.
  • Activa y desbloquea los centros energéticos del cuerpo.

 

De esta manera podemos conectar mejor con nuestra alma y espíritu y disfrutar de la alegría que esto nos aporta.

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